Deși mi-a fost greu să recunosc, niciodată nu mi-a plăcut să arăt ceea ce simt cu adevărat. Nu o făceam pentru că îmi era frică de ce o să zică ceilalți despre mine, ci de cum o să mă simt eu despre propria persoană dacă o să rostesc totul cu voce tare. Dacă cineva îmi… Continue reading Fragil Robustizat
De câte ori v-ați găsit copleșiți de emoții? De câte ori v-ați găsit copleșiți de emoții în momentele cheie, în acele momente în care performanța voastră rezida tocmai în maniera în care izbuteați să vă gestionați mediul intern? Majoritatea suferințelor și a nereușitelor umane apar ca efect al acestor emoții distructive și ajung să ne… Continue reading Neutralizarea – Ioana Manta
De Elena Radu Imaginează-ți că ai în fața ta o pânză goală, albă! Ceea ce ai de făcut este să pictezi trăsăturile unui adolescent într-o zi obișnuită. Totuși, nu vei contura trăsăturile fizice, ci cele morale, psihologice, atitudinale, acelea care se desprind din modul în care persoana stă, zâmbește sau te privește. Portretul atitudinal este… Continue reading Portretul atitudinal al adolescentului – o pictura
Este cu totul o altă viață de când ştiu lumea neutralizării, antifragilizării! Despre mine pot să spun doar că am fost o persoană foarte anxioasă, cu multe frici si prejudecați, înainte de a descoperii această “unealtă”. În fiecare zi, înainte de a merge la şcoală, simțeam cum pulsul creşte, cum pieptul începe să mă doară,… Continue reading Neutralizarea – Elena Radu
Vorbitul în fața unui public este o experiență prin care cu toții trecem la un moment dat, iar pentru mulți dintre noi poate fi o provocare, mai ales la început. Încercând să iau cât mai multe oportunități să-mi exersez această abilitate, m-am bucurat când am aflat că voi avea de susținut o dezbatere în fața… Continue reading Neutralizarea – Andra Medrega
De când sunt la Willtitude, de fiecare dată când aud din exterior termeni precum „inteligență emoțională”, „dezvoltare personală”, „gestionarea emoțiilor”, „stabilitate și echilibru la nivel mental”, „mental health”, primul cuvânt care îmi vine în minte este tocmai antifragil. Din punctul meu de vedere, el înglobează toate aceste noțiuni, întrucât se referă la abilitatea de a… Continue reading Un nou pas către antifragilitate
