Orice facem, orice spunem ne deschide noi oportunităţi. De fapt, absolut orice poate fi o oportunitate dacă privim din unghiul potrivit. Dar degeaba vedem oportunităţi peste tot dacă nu urmărim niciuna, sau din contră, urmărim prea multe. Eu probabil nu aș mai fi scris acum aceste rânduri, nu aș mai fi fost persoană care sunt… Continue reading Cum am urmărit o oportunitate
Mama obișnuia să îmi spună că îţi faci planuri ca să râdă Dumnezeu de ele. Și din câte am trăit eu până acum, încep să înţeleg adevărul glumiţei ei. Deși unele dintre cele mai frumoase amintiri au fost făcute pe fundaţia unui plan spulberat, au fost și momente în care lucrurile nu au avut neapărat un final fericit, cel puţin nu în modul clasic. Îţi faci un plan frumos, te dopaminizezi gândindu-te obsesiv la el, numeri zilele, orele și minutele până când începi „să trăiești cu adevărat” și după surpriză surpriză, măreţul tău plan face puf! Te surprinzi într-o ipostază nouă, imprevizibilă, poate chiar haotică. Simţi că universul ţi-a făcut o glumă proastă și nu prea îţi vine să râzi, mie nu îmi venea ca să fiu sinceră. Cum reacţionezi? Nu știu cum ai reacţiona tu, probabil nici tu nu știi. Ce știu însă este cum am reacţionat eu. Primul impuls a fost să capitulez, să mă enervez și să nu rezolv nimic. Mintea mea vedea un detaliu ruinat și imediat se instaura „efectul la naiba”- la naiba cu tot planul. Dar… Continue reading Cum am reacţionat atunci când lucrurile nu au mers conform planului
Cu toţii avem frici și asta nu e un lucru rău neapărat. Multe frici există pentru a ne ţine în viaţă- „mi-e frică să trec pe roșu că o să mă calce mașina” și astfel nu treci pe roșu și nici mașina nu te calcă. Dar degeaba rămâi in viaţă încă o zi dacă alte frici nu te lasă să o trăiești. Cele mai periculoase frici pe care le avem, care ne mănâncă cel mai mult din potenţial și libertate sunt fix fricile pe care noi le inventăm, noi le dăm sens și tot noi le dăm puterea să ne controleze subtil fiecare mișcare. Aș vrea să îţi povestesc cum am reușit eu să iau înapoi controlul din ghearele celei mai temute frici ale mele- frica de a fi abandonat. În primul rând, trebuie să vrei să te eliberezi. De multe ori trăim cu impresia că am face orice să scăpăm de… Continue reading Cum mi-am depășit o frică
Avem tendinţa să ne definitizăm după trecutul nostru, credinţa că suntem ce ni s-a întâmplat. Nimic nu poate fi mai departe de adevăr, dar dacă vrei să te folosești de trecut pentru a afla ceva despre tine uită-te la modul în care ai gestionat o situaţie critică, pentru că doar pe timp de furtună faţadele se scurg și rămânem noi, în toată vulnerabilitatea noastră. Una dintre furtunile mele preferate a fost când tot ce credeam a fi adevărat, certitudinea cu care trăisem 15 ani de zile a fost înecată în câteva secunde. Și atunci ce faci? Cum lupţi cu haosul rămas, cum lupţi cu tine în ipostaza de pură vulnerabilitate? Nu pot spune că deţin adevărul absolut la această întrebare, dar pot să îţi spun cum am reușit să nu mă înec și eu odată cu așteptările mele. E greu să faci apel la raţiune atunci când sistemul limbic și creierul reptilian fac echipa să îţi căpăcească neocortexul, bietul de el, dar… Continue reading O experiență gestionată într-un mod antifragil
